卧室是家中最舒服的地方，每天三分之一以上的时间我们要在卧室度过，人在这期间大约要呼吸7000次，通过的空气量约有2400升。如果卧室空气质量差，含有各种化学污染物或细菌、病毒等致病微生物，对人体健康的损害是不言而喻的。

  随着居住条件的改善，很多大户型房子的卧室就有卫生间、衣帽间，很多人还把电视、电脑带进了卧室，搬一个大的鱼缸养上了鲜艳的鹦鹉鱼，装修则唯恐不华丽……这些与我们的健康有没有关系呢？

  现象一：卫生间就在卧室里

  隐患指数：

  卧室带有卫生间很方便，如洗浴、如厕不用出卧室，对人口多的家庭非常适用。但是卫生间再讲究，异味和潮湿都是难免的。尤其是多数卫生间都没有窗户，只有一个通风口，湿气难免进入卧室，床上用品吸收了潮气，铺盖起来会不舒服。

  长期潮湿的环境会让人头痛、发烧、关节痛等；空气过于潮湿，有利于细菌和病菌的繁殖和传播，潮湿的环境最容易产生霉菌，而霉菌吸入肺部，容易引起肺炎或肺部真菌病；潮湿的环境会让湿疹、皮炎以及一些真菌类疾病如皮癣、手足癣的发病率提高。

  解决办法：尽量购买卫生间带窗户的房子；卫生间的门要开在侧面，不要正对着床。

  卫生间水汽重，很容易发潮，因此墙壁、天花板等应选防水防霉的材料，特别是瓷砖缝隙，为避免发霉可刷上一层防水剂。

  卫生间里一定要安装排风扇，如果没有安装排风扇，洗完澡后应将门关上，不要让湿气扩散到卧室里，等水汽凝结之后，再进去擦干。另外吸湿盒、除湿包等防潮除湿干燥剂，也比较适合放在卫生间内。